ตั้งครรภ์ไตรมาสสาม คุณแม่ตั้งครรภ์ 7-9 เดือน

ตั้งครรภ์ไตรมาสสาม เมื่อท้องเข้าสู่ไตรมาสที่ 3 คุณแม่จะต้องเตรียมตัวเข้าสู่การเป็นคุณแม่เต็มตัว เริ่มนับถอยหลังไปถึงกำหนดคลอด โดยอายุครรภ์จะอยู่ที่ประมาณ 28-40 สัปดาห์ ร่างกายของทารกในครรภ์จะพัฒนาเต็มที่ เตรียมพร้อมสำหรับการออกมายังโลกภายนอก คุณแม่จะต้องรับมือกับความเปลี่ยนแปลง และเตรียมตัวเองให้พร้อมอยู่เสมอ

ตั้งครรภ์ไตรมาสสาม

คุณแม่ใกล้คลอดจะท้องใหญ่มาก เคลื่อนตัวลำบาก เหนื่อยง่าย ระยะนี้คุณแม่ควรใส่ใจเรื่องของความเสี่ยง ภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นได้ โดยเฉพาะปัญหาภาวะน้ำคร่ำ เบาหวาน ความดันโลหิตสูง และมีเลือดออก ก่อนคลอดคุณแม่อาจจะต้องให้หมอตรวจบ่อยขึ้น

อาการเปลี่ยนแปลงที่เห็นได้ชัดของคุณแม่ใกล้คลอด

อาการเปลี่ยนแปลงที่เห็นได้ชัดของคุณแม่ใกล้คลอด คือการหายใจลำบาก ปวดหน่วงที่ท้องน้อย หลัง ก้นกบ หน้าขา และช่องคลอด รวมถึงการเข้าห้องน้ำบ่อยขึ้นด้วย ซึ่งเกิดจากทารกในครรภ์ตัวใหญ่ขึ้นทำให้กดอวัยวะต่างๆ มีอาการบวมตามข้อมือ ข้อเท้า นิ้วมือ และใบหน้า มีเส้นเลือดขอด ริดสีดวงทวาร เต้านมคัดตึง บางครั้งอาจจะมีน้ำนมไหลได้ มีอาการตะคริวที่น่อง หายใจลำบาก เนื่องจากทารกในครรภ์ตัวโตขึ้น

อาการผิดปกติของคุณแม่ ในช่วงไตรมาสที่ 3

อาการผิดปกติของคุณแม่ ในช่วงไตรมาสที่ 3 คือมีไข้สูงโดยไม่ทราบสาเหตุ เวลาปัสสาวะรู้สึกแสบ ขัด หรือเป็นเลือด อาจติดเชื้อในทางเดินปัสสาวะได้ มีอาการปวดท้องน้อยรุนแรง ตกขาวผิดปกติ มีกลิ่นเหม็น หรือคันบริเวณช่องคลอด หากคุณแม่มีอาการผิดปกติเหล่านี้ อย่างใดอย่างหนึ่ง ควรรีบไปปรึกษาแพทย์ทันทีนะคะ

สัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณแม่ใกล้คลอดแล้ว

สัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณแม่ใกล้คลอดแล้วมีหลายอาการ ในช่วงปลายๆของไตรมาสที่สามนี้ ให้คุณแม่สังเกตตัวเองให้มากๆนะคะ โดยจะมีอาการมูกเลือดออกทางช่องคลอด มีลักษณะเป็นมูกใส อาจมีสีแดงปน มีอาการน้ำคร่ำรั่ว หรือที่เรียกว่าน้ำเดิน เป็นน้ำใสๆ ไม่มีกลิ่น อาจมีเศษตะกอนสีขาวปนเล็กน้อยคล้ายน้ำซาวข้าว

เจ็บท้องใกล้คลอด

คุณแม่จะมีอาการเจ็บครรภ์ โดยช่วงก่อนคลอดจะมีอาการเจ็บครรภ์เตือนอยู่บ่อยครั้ง เป็นการซ้อมของกล้ามเนื้อมดลูกในการหดรัดตัว จะมีอาการเป็นพักๆ ไม่สม่ำเสมอ ให้คุณแม่นอนพักนิ่งๆ อาการจะค่อยๆทุเลาลง และเมื่อมีอาการเจ็บครรภ์จริง มักจะเริ่มมีการหดรัดตัวของมดลูกบริเวณยอด และค่อยๆกระจายไปทั่วทั้งมดลูก เมื่อเจ็บครรภ์ถี่ขึ้น ทำให้คุณแม่ไม่สามารถรับรู้ได้ว่าลูกดิ้นในทุกครั้ง จึงรู้สึกเหมือนว่าลูกดิ้นน้อยลง

อาหารสำหรับคุณแม่ใกล้คลอด

ในช่วงนี้คุณแม่ต้องทานอาหารมากๆ เพราะสารอาหารมีความสำคัญต่อการพัฒนาสมองของลูก หลีกเลี่ยงอาหารทอด น้ำอัดลม และอาหารรสจัด และยังต้องเลือกทานอาหารที่ช่วยบำรุงน้ำนมด้วย เช่น พวกหัวปลี ตำลึง น้ำขิง และเสริมด้วยแคลเซียม วิตามิน ธาตุเหล็กอยู่เสมอ ดื่มน้ำและนมให้มากๆ หากคุณแม่มีสารอาหารไม่เพียงพอ ทารกก็จะพยายามดึงมาจากแม่ ทำให้คุณแม่เกิดอาการต่างๆได้

ช่วงไตรมาสสามนี้จะพบคุณหมอบ่อยขึ้น

ช่วงไตรมาสสามนี้จะพบคุณหมอบ่อยขึ้น เพื่อเช็คอาการต่างๆ ปรึกษาเกี่ยวกับวิธีการคลอด เพราะคุณแม่บางคนจำเป็นต้องได้รับการผ่าตัดคลอด เนื่องจากทารกไม่กลับตัว ส่วนใหญ่แล้วคุณหมอจะแจ้งกำหนดคลอดให้คุณแม่ทราบ โดยจะอยู่ที่ช่วง 37-42 สัปดาห์ และบางครั้งคุณหมออาจจะต้องทำเรื่องเร่งคลอด หากเลยกำหนดคลอดมาแล้ว 1-2 สัปดาห์

ตั้งครรภ์สัปดาห์ที่37

ในช่วงสัปดาห์ที่ 37 คุณแม่อาจจะต้องเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับการคลอดลูก เพราะในช่วงนี้ระบบปอดของลูกทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพแล้ว สามารถหายใจด้วยตัวเองได้ น้ำหนักของคุณแม่จะยังเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ซึ่งในทางทฤษฎีพบว่าทารกในครรภ์จะปล่อยโปรตีนชนิดหนึ่งออกมาทำให้มดลูกของแม่เริ่มบีบรัดตัวเพื่อให้ลูกน้อยคลอดออกมา เพราะฉะนั้นคุณแม่ไม่ต้องกังวลเลยค่ะ

การเตรียมตัวสำหรับคุณแม่ใกล้คลอด

สำหรับการเตรียมตัวเข้าสู่การเป็นคุณแม่อีกอย่างหนึ่งคือ การจัดเตรียมกระเป๋าเสื้อผ้า และของใช้ สำหรับไปโรงพยาบาล สำหรับของคุณแม่ที่สำคัญเลยก็คือ ผ้าอนามัยแผ่นหนา เสื้อชั้นในสำหรับให้นมลูก แผ่นซับน้ำนม และของใช้จำเป็นอื่นๆ ส่วนของทารกน้อยก็จะเป็นผ้าห่อตัว ผ้าอ้อม เสื้อผ้า ควรสอบถามรายละเอียดกับทางโรงพยาบาลที่คุณแม่ฝากครรภ์ด้วยว่าต้องเตรียมอะไรบ้าง ที่สำคัญคุณแม่ต้องตั้งสติ ทำจิตใจให้สบาย อย่าเครียดหรือกังวลมากเกินไป เพราะอีกเพียงอึดใจเดียวก็จะได้เห็นลูกน้อยออกมาลืมตาดูโลกแล้วค่ะ